GroeiGids

Basisschoolkind.

Slaapwandelen

Slaapwandelen is een normaal verschijnsel bij kinderen en komt het meest voor in de basisschoolleeftijd.

Kenmerken van slaapwandelen

Het gebeurt meestal een of twee uur nadat een kind in slaap is gevallen. Je kind gaat rechtop zitten in bed en heeft zijn ogen open, maar is niet wakker. Het ene kind blijft in bed, het andere gaat ook rondlopen. Jonge kinderen lopen meestal rustig rond, oudere kinderen kunnen onrustiger zijn. Het slaapwandelen kan een paar minuten tot een half uur duren. Meestal gaat slaapwandelen in de puberteit vanzelf over.

Wat doe je als je kind slaapwandelt?

  • Maak je kind niet wakker en begeleid je kind rustig terug naar zijn bed.
  • Zorg dat je kind zich niet bezeert en dat het geen gevaarlijke dingen kan doen. Doe dus bijvoorbeeld de voordeur op slot en het slaapkamerraam dicht.
  • Als kinderen moe of gespannen zijn kunnen ze meer gaan slaapwandelen. Een vast slaapritueel en vaste bedtijden zorgen voor ontspanning.

Meestal hebben kinderen zelf geen last van het slaapwandelen en herinneren ze het ook niet de volgende dag. Als je kind het vervelend vindt, kun je de huisarts raadplegen.

 

Tags: slaapwandelt

Feedback op dit artikel

Nieuws over de GroeiGids

Volg ons op Facebook en blijf op de hoogte van het laatste nieuws over de GroeiGids en tips voor het gebruik van onze GroeiApp.

Werk je als professional met de GroeiGids?

Meld je hier direct aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws over onze producten.

Je kunt ons volgen via Twitter: @GroeiGids

Inschrijven nieuwsbrief professionals

Inkijkexemplaren

Hier kun je de eerste pagina's van de verschillende GroeiGidsdelen inzien (PDF).

Nederlands
English

Boekje(s) bestellen

Wilt u één of meerdere boekjes bestellen?