GroeiGids

Jongvolwassene.

Lactose-intolerantie

Bij de geboorte heeft elke zuigeling voldoende lactase om de lactose in de moedermelk of de zuigelingenvoeding goed te verteren. Naarmate mensen ouder worden, kan de productie van lactase afnemen.

Lactosemalabsorptie

Als in de darm te weinig lactase wordt aangemaakt, kan het lichaam het onverteerde melksuiker niet opnemen. Dit wordt ‘lactosemalabsorptie’ genoemd en geeft lang niet altijd klachten. Waarschijnlijk hebben veel mensen een lactasetekort zonder dat zij er iets van merken.

Lactose-intolerantie

Als bij mensen met lactosemalabsorptie klachten ontstaan door het eten en drinken van een gewone hoeveelheid melk en melkproducten, is er sprake van lactose-intolerantie.

Lactosebeperkte voeding is meestal voldoende om klachten te voorkomen. Laat nooit zelf voedingsmiddelen weg. Doe dit altijd in goed overleg met een diëtist.

 


Feedback op dit artikel

Nieuws over de GroeiGids

Volg ons op Facebook en blijf op de hoogte van het laatste nieuws over de GroeiGids en tips voor het gebruik van onze GroeiApp.

Werk je als professional met de GroeiGids?

Meld je hier direct aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws over onze producten.

Je kunt ons volgen via Twitter: @GroeiGids

Inschrijven nieuwsbrief professionals

Inkijkexemplaren

Hier kun je de eerste pagina's van de verschillende GroeiGidsdelen inzien (PDF).

Nederlands
English

Boekje(s) bestellen

Wilt u één of meerdere boekjes bestellen?