GroeiGids

Puber.

Menstruatie

Bij de meeste meisjes komt de eerste menstruatie (ongesteldheid) tussen hun tiende en vijftiende jaar. Onder invloed van hormonen is er voor het eerst een eicel gerijpt in de eierstok. Dan is ze vruchtbaar en kan ze zwanger raken.

Wat is menstruatie?

Bij de menstruatie stoot de baarmoederwand het overtollige slijmvlies en bloed af. Gedurende ongeveer vier dagen is er dan bloed- en slijmverlies uit de vagina. Vlak voor en tijdens de menstruatie kan een meisje sneller gaan huilen, of prikkelbaar en chagrijnig worden. Ook kan ze last krijgen van hoofdpijn, buikpijn of pijn in de rug.

Kun je de eerste menstruatie zien aankomen?

Bij de meeste meisjes komt eerst de borstontwikkeling op gang en krijgen ze schaamhaar voordat ze voor het eerst ongesteld worden. Je kunt ervan uitgaan dat de menstruatie ongeveer één tot anderhalf jaar na het begin van de borstontwikkeling op gang komt. Het gebeurt soms ook dat meisjes een paar maanden voordat ze voor het eerst ongesteld worden, last hebben van wat roodbruine afscheiding.

Het is verstandig om op tijd te beginnen je dochter voor te bereiden op de eerste menstruatie. Leg haar uit wat er gebeurt in het lichaam van een vrouw en vertel haar over het gebruik van maandverband en tampons.

Menstruatiecyclus

De menstruatie is na de eerste keer niet meteen regelmatig. Soms blijft een tweede ongesteldheid een paar maanden uit. Dat is normaal. Zeker in het begin kan de cyclus nog wel eens onregelmatig zijn en kunnen meisjes last hebben van veel bloedverlies. Dat komt meestal doordat het lichaam nog niet gewend is aan de hormonen. Gedurende de puberteit neemt de afgifte van hormonen nog toe.

Andere oorzaken voor een onregelmatige of zelfs wegblijvende menstruatie zijn:

Uiteraard kan een uitblijvende menstruatie ook betekenen dat je dochter zwanger is. Als je je er zorgen over maakt, kun je het best contact opnemen met je huisarts. Pas vanaf de leeftijd van 20 jaar krijgen vrouwen meestal een regelmatige menstruatiecyclus.

Een bijzondere gebeurtenis

Sommige meisjes kijken uit naar hun eerste menstruatie. Het bevestigt voor hen dat ze een vrouw worden. Andere meisjes zien er juist tegenop. Het is voor meisjes hoe dan ook een bijzondere gebeurtenis.

  • Het is goed om er met je dochter over te praten.
  • Als je dochter er tegenop ziet, kun je haar proberen gerust te stellen.
  • Als je dochter net menstrueert, kun je haar advies geven over maandverband en tampons, of haar tips geven voor als ze menstruatiepijn heeft.

 


Feedback op dit artikel

Nieuws over de GroeiGids

Volg ons op Facebook en blijf op de hoogte van het laatste nieuws over de GroeiGids en tips voor het gebruik van onze GroeiApp.

Werk je als professional met de GroeiGids?

Meld je hier direct aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws over onze producten.

Je kunt ons volgen via Twitter: @GroeiGids

Inschrijven nieuwsbrief professionals

Inkijkexemplaren

Hier kun je de eerste pagina's van de verschillende GroeiGidsdelen inzien (PDF).

Nederlands
English

Boekje(s) bestellen

Wilt u één of meerdere boekjes bestellen?