GroeiGids

Basisschoolkind.

Weerbaarheid

Met zelfvertrouwen krijgt je kind ook weerbaarheid. Kinderen die weerbaar zijn, kunnen hun grenzen goed aangeven. Ze durven voor zichzelf op te komen maar ook steun te zoeken. Daarvoor moet je kind zichzelf belangrijk en goed genoeg vinden.

Heeft je kind weinig zelfvertrouwen?

Kinderen die onzeker zijn en weinig zelfvertrouwen hebben, zijn vaak gesloten. Daardoor krijgen ze op school soms niet die aandacht van de leerkracht die ze nodig hebben. Ze leggen moeilijk contacten en hebben weinig vrienden. Dat belemmert hun sociaal-emotionele ontwikkeling. Een mogelijke oorzaak van weinig zelfvertrouwen is dat je kind wordt gepest.

De weerbaarheid van je kind vergroten

Weerbaarheid hangt af van de aanleg en het karakter van je kind. Probeert je kind bijvoorbeeld makkelijk iets nieuws of maakt het makkelijk nieuwe vrienden? Kan het ruzies weer goedmaken? Je kunt je kind helpen om de weerbaarheid te vergroten.

  • Vertel je kind regelmatig waar het goed in is.
  • Geef regelmatig complimentjes.
  • Probeer je kind te stimuleren om gevoelens uit te spreken en luister goed.
  • Je kind kan zelf heel veel. Laat zien dat je daar vertrouwen in hebt.
  • Moedig je kind aan om zelf oplossingen te vinden.
  • Leg uit dat je kind eigen grenzen kan stellen en dat het goed is dat het zich daar zelf ook aan houdt.
  • Doe af en toe iets nieuws met je kind. Moedig het aan om mee te doen en geef complimentjes als het goed gaat.
  • Je kunt je kind voorbereiden op nieuwe dingen, uitleggen wat er gaat gebeuren en het op zijn gemak stellen.
  • Je kunt je kind prijzen als het contact probeert te maken met andere kinderen.

Weerbaarheidstraining

Je kunt je kind ook laten meedoen aan een weerbaarheidstraining. Daar leren ze om met woorden en via lichaamstaal (houding, stemgebruik en oogcontact) te reageren op ongewenst gedrag. Ook een cursus zelfverdediging is een mogelijkheid.

 


Feedback op dit artikel

Nieuws over de GroeiGids

Volg ons op Facebook en blijf op de hoogte van het laatste nieuws over de GroeiGids en tips voor het gebruik van onze GroeiApp.

Werk je als professional met de GroeiGids?

Meld je hier direct aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws over onze producten.

Je kunt ons volgen via Twitter: @GroeiGids

Inschrijven nieuwsbrief professionals

Inkijkexemplaren

Hier kun je de eerste pagina's van de verschillende GroeiGidsdelen inzien (PDF).

Nederlands
English

Boekje(s) bestellen

Wilt u één of meerdere boekjes bestellen?