GroeiGids

Jongvolwassene.

Zelfbeschadiging stoppen

Soms is zelfbeschadiging bij jongeren een roep om hulp, maar dat is niet altijd zo. Vaak is het juist lastig te herkennen, omdat jongeren het goed verborgen houden.

Zelfbeschadiging herkennen

Wees op je hoede als je kind:

  • plotseling kleren gaat dragen die armen en benen bedekken;
  • terloops beschadigde huid laat zien;
  • continu verdrietig is;
  • zich opsluit op de wc, in de badkamer of in de eigen kamer.

Let ook op als er opeens scherpe voorwerpen verdwijnen.

Wat kun je als ouder doen aan automutilatie?

Wanneer je merkt dat je kind zichzelf beschadigt, is het allerbelangrijkste dat je met je kind praat.

  • Ga niet uitleggen waarom zelfverwonding niet goed is.
  • Probeer je in te leven in je kind. Wat beweegt je zoon, hoe voelt je dochter zich en hoe komt dat?
  • Echte aandacht en oprechte belangstelling zijn een belangrijk tegenwicht tegen zelfbeschadiging.
  • Vraag je kind om afleiding te zoeken als het zichzelf wil beschadigen. Stel bijvoorbeeld voor dat het op die momenten naar jou toe komt of gaat sporten of een vriend opzoekt.
  • Dwangmaatregelen helpen niet en kunnen het probleem zelfs verergeren.
  • Straffen helpt ook niet. Probeer je kind juist te steunen.

Kijk voor meer informatie over hoe je je kind kunt helpen op Zelfbeschadiging.nl. Hier kom je ook in contact met andere ouders.

Hulp zoeken

Als je hulp wilt voor je zoon of dochter, praat dan met de huisarts of met iemand van {het jgz}. Zij kunnen je kind eventueel doorverwijzen naar een professional die gespecialiseerd is in het helpen van jongeren.

 


Feedback op dit artikel

Nieuws over de GroeiGids

Volg ons op Facebook en blijf op de hoogte van het laatste nieuws over de GroeiGids en tips voor het gebruik van onze GroeiApp.

Werk je als professional met de GroeiGids?

Meld je hier direct aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws over onze producten.

Je kunt ons volgen via Twitter: @GroeiGids

Inschrijven nieuwsbrief professionals

Inkijkexemplaren

Hier kun je de eerste pagina's van de verschillende GroeiGidsdelen inzien (PDF).

Nederlands
English

Boekje(s) bestellen

Wilt u één of meerdere boekjes bestellen?