Je bewaart afgekolfde moedermelk in de koelkast of in de vriezer. Hoe ontdooi je ingevroren moedermelk? En hoe warm je afgekolfde moedermelk op?
Hoe kun je moedermelk bewaren?
Als je net moedermelk hebt gekolfd, kun je de melk een paar uur buiten de koelkast bewaren. Je kunt de melk nog geven bij de volgende voeding. Je hoeft de melk dan niet opnieuw op te warmen.
Wil je moedermelk langer bewaren, zet de afgekolfde melk dan direct in de koelkast. Of vries de melk in.
Lees meer over moedermelk bewaren.
Hoe kun je moedermelk ontdooien?
Je kunt ingevroren melk laten ontdooien in de koelkast of onder lauwwarm stromend water.
Is de melk helemaal ontdooid? Dan kun je de melk nog 24 uur in de koelkast bewaren.
Je mag deze melk niet opnieuw invriezen.
Je mag de melk maar één keer opwarmen.
Wat is de goede temperatuur voor moedermelk?
Laat de melk liever niet warmer worden dan 30 à 35 graden. Dat is een goede drinktemperatuur en het beste voor de kwaliteit van de melk.
Laat een druppel warme melk op de binnenkant van je pols vallen. Voelt het lauw en niet pijnlijk? Dan is de temperatuur precies goed.
De beschermende stoffen uit moedermelk werken minder goed als de melk warmer wordt dan 50 graden. De voedingsstoffen blijven wel werken.
Hoe kun je moedermelk opwarmen?
Moedermelk kun je opwarmen in een flessenwarmer of een pannetje met warm water.
Hoe langzamer je de melk opwarmt, hoe beter de moedermelk blijft.
Moedermelk opwarmen in de magnetron?
Als je de moedermelk in de magnetron verwarmt, wordt de melk op sommige plekken te warm. De moedermelk is dan nog steeds gezond, maar de kwaliteit wordt iets minder. Doe dit dus niet te vaak.
Als je toch de magnetron gebruikt, zet de magnetron dan op een lage stand. Haal de melk er tijdens het verwarmen een paar keer uit en schud het flesje dan goed.
Moedermelk liefst maar één keer opwarmen
Het is het beste om moedermelk maar één keer op te warmen.
Heb je de melk opgewarmd en weer koud laten worden? Geef het dan binnen één tot twee uur.
Ruikt of smaakt de melk anders door het invriezen?
De smaak en de geur van moedermelk kan veranderen door het invriezen. Soms zorgt dit voor een zeepachtige smaak of een scherpe geur. Misschien drinkt je baby de melk dan niet meer.
Op borstvoeding.nl lees je hoe je deze smaak en geur kunt voorkomen.
Heb je moedermelk over?
Heb je meer moedermelk ingevroren dan je baby op kan drinken? Je kunt bijvoorbeeld moedermelk bij het badwater voor je baby doen. Moedermelk is heel goed voor de huid.
Je kunt ook moedermelk geven aan het Moedermelknetwerk of de Moedermelkbank.
