Een goede verzorging van het gebit van je kind is heel belangrijk. Voor het melkgebit, maar ook voor het blijvende gebit. Hoe houd je het gebit van je kind gezond?
Tanden wisselen begint bij 5 of 6 jaar
De eerste wisselfase is als je kind ongeveer 6 tot 8 jaar is
Je kind wisselt de melkvoortanden. Je kind krijgt dan ook blijvende kiezen achter de achterste melkkiezen. Die nieuwe kiezen liggen vaak verstopt, zodat je soms niet merkt dat de eerste blijvende kiezen doorbreken. Let op dat je deze kiezen overslaat bij het poetsen.
Als je kind 9 tot 11 jaar is, volgt de tweede wisselfase
Je kind wisselt de eerste melkkiezen, dan de melkhoektanden en vervolgens de tweede melkkiezen. Achter de eerste blijvende kies breekt rond dezelfde tijd de tweede blijvende kies door.
Het doorbreken van het blijvende gebit verloopt niet bij alle kinderen even soepel. Soms is er te weinig plaats in de kaak of staat een nieuwe tand scheef. Ook kunnen er gaatjes ontstaan doordat de achterste kiezen lastig te poetsen zijn.
Lees meer over tanden wisselen op Ivorenkruis.nl.
Zo houd je tanden van je kind gezond
- Laat je kind twee keer per dag tanden poetsen: na het ontbijt en voor het slapen.
- Poets als ouder een keer per dag na, tot je kind 12 jaar is.
- Tot 5 jaar gebruik je per keer maximaal 0,5 – 1 cm peutertandpasta met fluoride. Vanaf 5 jaar gebruik je per keer maximaal 1-2 cm junior- of kindertandpasta of tandpasta voor volwassenen. In peutertandpasta en kindertandpasta is de hoeveelheid fluoride aangepast, omdat jonge kinderen een deel van de tandpasta inslikken.
- Kies een zachte tandenborstel met een kleine kop. Daarmee kom je ook bij lastige plekken in de mond. Vervang de borstel om de drie maanden, of als de haartjes opzij gaan staan.
- Laat je kind niet vaker dan zeven keer per dag iets eten of drinken.
- Ga minstens één keer per jaar met je kind naar de tandarts.
- Meer over de verzorging van het gebit van 0-18 jaar vind je op Allesoverhetgebit.nl.
Suiker slecht voor gebit
Elke keer als je kind iets eet of drinkt, dan wordt het gebit aangevallen. Dit heet een ‘zuurstoot’ of ‘zuuraanval’. De suiker die in eten en drinken zit, wordt in de mond omgezet in zuren. Hierdoor lost het glazuur op. Dit is de buitenste laag van je tanden. Door die zuren kunnen gaatjes ontstaan.
Invloed eten en drinken op het gebit
- Geef je kind maximaal 7 eetmomenten per dag: 3 maaltijden en 3 of 4 tussendoortjes.
- Geef je kind overdag water of thee zonder suiker en melk.
- Wil je kind ’s nachts iets drinken? Geef dan alleen water.
- Geef je kind maximaal een keer per dag frisdrank of vruchtensap, want daar zit veel suiker in.
- In light-dranken zit geen suiker, maar toch zijn ze slecht voor het gebit. Er zit namelijk veel zuur in.
- Je kind krijgt vooral gaatjes door te vaak te eten of te drinken. Geef twee uur na eten of drinken niets.
- Laat je kind bij een tussendoortje tegelijk eten en drinken. Dan telt het als één eetmoment.
Kind leren tanden poetsen
Je kunt je kind op de volgende manier leren poetsen:
- eerst de binnenkant van de onderkaak;
- dan de buitenkant van de onderkaak;
- als laatste de bovenkant van de kiezen in de onderkaak;
- daarna hetzelfde voor de bovenkaak;
- zet de borstel op de grens van tand en tandvlees. Poets zachtjes heen en weer;
- na het poetsen niet spoelen met water. Alleen goed uitspugen, zodat er nog wat tandpasta met fluoride in de mond van je kind blijft zitten.
Dit tandenpoetsliedje van Jokie duurt twee minuten, precies de tijd die nodig is voor het tandenpoetsen:
De youtube video wordt niet getoond omdat de cookies niet zijn geaccepteerd. Ga naar https://www.youtube.com/embed/ZVK-3Zxj_Jw?si=ABrTEsXWejdpsXsu om hem alsnog te bekijken.
Elektrisch poetsen kind
Je kind kan in dezelfde volgorde elektrisch poetsen, maar dan beweeg je de borstel niet. Je laat hem dan steeds een paar tellen stil staan tegen het tandvlees. Kies een oplaadbare tandenborstel. Die is krachtiger dan een op batterijen.
Lees ook de folder Mondzorg – Tanden poetsen van het KNMT, beroepsvereniging van tandartsen, mondhygiënisten en kaakchirurgen.
Naar de tandarts met je kind
Neem je kind minstens één keer per jaar mee naar de tandarts, twee keer is nog beter. De tandarts kan het gebit van je kind controleren. Als je kind eerder pijn heeft, maak dan meteen een nieuwe afspraak. Ga ook eens naar de mondhygiënist met je kind. Zo ontdek je op tijd mogelijke problemen met het gebit en kun je er wat aan doen.
Lees meer over de verzorging van het kindergebit op Allesoverhetgebit.nl.
