Een schoon lichaam

Jonge kinderen hebben goede verzorging van hun lichaam nodig. Hoe hou je je kind schoon? En hoe leer je je kind zelf handen wassen, tanden poetsen en regelmatig douchen?

Wat is belangrijke lichaamsverzorging bij een kind?

Belangrijke lichaamsverzorging bij kinderen op de basisschool:

• Afvegen na de wc;
• Handen wassen na de wc en voor het eten;
• Tanden poetsen;
• Wassen en douchen.

Vaak hebben kinderen dan nog geen deodorant of huidverzorging nodig. Op jouwggd.nl lees je meer over lichaamsverzorging in de puberteit.

Hoe gaat je kind zelf naar de wc?

Zodra je kind op de wc poept en plast, kun je hem of haar leren dit zelf te doen:

• Meisjes moeten leren afvegen na het plassen. En dat je dat van voor naar achteren doet. Zo komen er geen bacteriën van de billen in de vagina;
• Jongens en meisjes moeten leren billen vegen. Vertel dat je doorgaat met vegen totdat er niets meer op het wc-papier zit na het vegen.

Wanneer wast je kind de handen?

Leer je kind na de wc handen te wassen. Zo komen er geen bacteriën van de billen in de mond, als je kind met de hand in de mond zit. Leer je kind ook de handen te wassen voor het eten. En voordat ze meehelpen in de keuken.

Hoe vaak moet een kind zich wassen of douchen?

Sommige mensen laten hun kinderen dagelijks douchen of in bad gaan. Dat is meestal niet nodig. Het kan zelfs vervelend zijn voor kinderen met een gevoelige huid. Wat doe je wel?

• Was handen en gezicht;
• Is je kind ’s nachts nog niet zindelijk? Was ook de plek waar de luier zit;
• Verder merk je aan uiterlijk en geur of een kind zich moet wassen. Bijvoorbeeld na het spelen in de modder;
• Trek elke dag schoon ondergoed aan.

Aan het eind van de basisschool verandert het lichaam van een kind. Je ruikt dan soms dat je kind zweet. Dan is het goed om ook oksels en voeten te wassen. Lees hoe het lichaam van je kind verandert in de puberteit.

Hoe hou je de penis schoon bij jongens?

In de jaren na de geboorte gaat de voorhuid van de penis los van de eikel. Dit gebeurt vanaf 3 jaar. De meeste jongens hebben als ze 6 jaar zijn een voorhuid die los is. Dan kan de voorhuid teruggetrokken worden. Tot die tijd moet je er niet aan zitten en hoef je het niet apart schoon te maken. Er kunnen anders wondjes komen. Zit er witte afscheiding op? Dan hoef je dat niet weg te halen.

Kan de voorhuid makkelijk teruggeschoven worden? Dan kun je de penis zo schoon houden:

• Spoel de eikel en voorhuid schoon;
• Gebruik lauw water;
• Gebruik geen zeep;
• Laat je kind het liefst zelf de voorhuid terugtrekken. Hij voelt tot waar het goed kan;
• Het gaat makkelijker in bad of onder de douche.

Op sense.info lees je meer over je penis verzorgen.

Hoe hou je de vagina schoon bij meisjes?

Als meisjes ouder worden is het belangrijk de vagina goed te wassen. Vooral als een meisje ongesteld is:

• Was de schaamlippen en de plek eromheen;
• Gebruik lauw water;
• Gebruik geen zeep.

Op sense.info lees je meer over je vagina verzorgen.