Schoenen en veters

Goede schoenen zijn belangrijk voor de ontwikkeling van je kind. Hoe koop je de juiste schoenmaat? En hoe leer je je kind zelf veters strikken?

Goede schoenmaat is belangrijk

De meeste kinderen worden geboren met gezonde voeten. Passen kinderschoenen niet goed? Dan kun je daar later als volwassene voetklachten door krijgen. Meet de voeten van je kind dus vaak op. En wacht niet met meten tot de schoenen versleten zijn. Bij kinderen van 4 en 5 jaar groeien de voeten ongeveer twee maten per jaar. Daarna groeien ze minder hard.

Wil je je kind schoenen laten dragen van een groter kind? Let erop dat de hielsteun nog stevig is. En de zolen nog hetzelfde zijn. Dus niet aan een kant meer versleten dan aan de andere kant.

Hoe meet je de voeten van je kind?

Gaat je kind ineens veel struikelen? Dan kunnen de schoenen te klein zijn. Heeft je kind nieuwe schoenen, maar ‘sloft’ hij of zij? Dan zijn de schoenen misschien nog te groot.

In de schoenenwinkel kun je de lengte en breedte van de voeten van je kind laten meten.  Je kunt ook thuis de schoenmaat van je kind met pen en papier meten:

• Leg een vel papier op de grond, tegen de muur;
• Laat je kind met blote voeten op het papier staan. Rechtop, met de hielen tegen de muur;
• Zet een streep bij de langste teen;
• Meet de afstand van muur tot streep. Tel er 10 mm bij op voor de groeiruimte;
• Meet altijd allebei de voeten. Er kan verschil in zitten;
• Kies de schoenmaat die past bij de grootste voet.

Tips voor schoenen kopen

• De lengte en de breedte van de schoen zijn allebei belangrijk;
• De voet moet genoeg ruimte hebben in de schoen. Dan kunnen de tenen goed bewegen;
• Koop schoenen met een stevige hiel. Zo staat je kind recht. En krijgt hij of zij niet te snel vermoeide voeten;
• Die hiel moet goed aansluiten om de voet. Datn glijdt je kind niet uit de schoen bij het lopen. Of als je kind op de tenen staat;
• De zool moet soepel zijn. Als je de zool buigt, moet de achterkant van de schoen de voorkant raken;
• De zool moet stroef zijn. Dan glijdt je kind niet uit bij het lopen of rennen;
• Heeft je kind last van zweetvoeten? Dan kun je het beste leren schoenen en katoenen sokken kopen;
• Koop je sandalen? Zorg dat ze goed passen. Zo kunnen steentjes er minder makkelijk in komen;
• Sneakers of ballerina’s zijn prima als afwisseling. Let er wel op dat de hiel goede ondersteuning biedt. En dat er een voetbed in zit.

Veters strikken

Voor jonge kinderen is veters strikken moeilijk. Je moet namelijk een paar dingen na elkaar doen. Als je het strikken voordoet, kan je kind het niet meteen goed nadoen. Je kunt beter de strikbewegingen een voor een voordoen. En oefenen.

Veters strikken gaat het makkelijkst als je kind op de grond zit. Ga naast je kind zitten, zodat je kind ziet wat je doet. Laat stap voor stap zien hoe het moet:

1. Pak allebei de veters vast, elke veter in een hand;
2. Leg de veters over elkaar heen;
3. Haal de ene veter onder de andere door;
4. Trek ze strak. Nu heb je een platte knoop;
5. Maak met de ene veter een lus;
6. Sla de andere veter om de lus heen;
7. Trek hem er daarna onderdoor;
8. Pak met je rechterhand de linker lus en met je linkerhand de rechter lus;
9. Trek de lussen aan en de veters zijn gestrikt.

Veterstrikdiploma

Vaak leren kinderen in groep 1 of 2 hun veters strikken. En soms krijgen ze dan ook een veterstrikdiploma. Doet de school van je kind dit niet? Dan kun je ook zelf een veterstrikdiploma geven als beloning.