Als je je baby kunstvoeding uit een fles geeft, kun je voeden als je baby er behoefte aan heeft. Hoeveel doe je in de fles en hoe weet je of je baby genoeg krijgt? Welke kunstvoeding kun je geven?
Hoeveel kunstvoeding geef je?
Met flesvoeding bedoelen we kunstvoeding voor baby’s.
Hoeveel je baby nodig heeft, ligt aan zijn of haar gewicht. Dit lees je op de verpakking van de voeding. De algemene regel voor de eerste twee maanden is: je baby krijgt 150 ml voeding per kilo lichaamsgewicht, verdeeld over 24 uur.
Een voorbeeld:
Weegt je baby 4 kilo?
Dan geef je 150 ml keer 4 = 600 ml per 24 uur. Verdeeld over acht voedingen is dat 75 ml per keer.
Kijk naar je baby hoeveel hij of zij per keer kan drinken. De maag van je baby is zo groot als zijn of haar eigen vuistje. Wil je baby minder drinken? Verdeel de 600 ml dan over meer voedingen.
Na 3 maanden blijven de meeste baby’s evenveel drinken, ook als ze wel zwaarder worden. Vanaf 6 maanden reken je 100 ml flesvoeding per kilo lichaamsgewicht, verdeeld over 24 uur.
Soms krijg je van de jeugdgezondheidszorg of de kinderarts een ander advies voor jouw kind.
Hoe vaak geef je een flesvoeding?
Je voed je baby als hij of zij honger heeft, net als bij borstvoeding.
Pasgeboren baby’s vragen meestal om de twee of drie uur om een voeding. De verloskundige of kraamverzorgende vertelt meestal in de eerste week hoe vaak je je kind de fles moet geven.
Meestal zijn het minimaal acht voedingen per 24 uur. Dit hoeft niet op vaste tijden.
De meeste baby’s willen ‘s avonds wat vaker een beetje drinken. Doe dan wat minder in de fles, zodat je kind niet te veel drinkt.
Let altijd goed op de signalen van je kind. Het is heel gewoon als een baby soms wat sneller honger heeft en een andere keer weer langer slaapt.
Lees wat signalen kunnen zijn dat je baby honger heeft.
Hoe geef je de fles aan je baby?
- Zorg dat jij en de baby kunnen ontspannen.
- Houd je baby dichtbij je en zorg dat jullie elkaar aan kunnen kijken.
- Laat je baby een beetje rechtop liggen of zitten. Zorg dat hij of zij naar je toegedraaid is en dat het hoofdje in je elleboog ligt. Zo geef je met je arm steun tussen de schouderbladen van je baby. Het hoofdje van je baby moet een beetje achterover kunnen kantelen. Op die manier kan je baby de mond wijd opendoen en de speen ver in de mond nemen.
- Wissel per voeding of halverwege tussen je linker- en rechterarm.
- Houd de fles zo horizontaal mogelijk. Zo moet je baby echt zelf slokken nemen. De melk komt niet vanzelf in zijn of haar mond terecht. Je baby kan zo ook makkelijker pauze nemen tussen de slokken en doet wat langer over de fles.
Hoe lang doet je baby over een fles?
Het ene kind drinkt snel en het andere langzaam. Gemiddeld doen baby’s 15 tot 30 minuten over een flesvoeding. Heeft je baby de fles sneller leeg? Dat hoeft geen probleem te zijn, maar soms hebben de hersenen dan te weinig tijd om het signaal te geven dat je baby genoeg heeft. Je baby kan dan wat onrustig blijven of hongerig lijken als de fles al op is. Dit helpt om je baby rustiger te laten drinken:
- Een andere houding, bijvoorbeeld je baby wat meer rechtop houden en de fles horizontaal houden.
- Een speen met een kleiner gaatje gebruiken.
- Na twintig slokken even pauze houden. Je houdt ook pauze als er melk uit de mondhoek loopt, je baby fronsende wenkbrauwen heeft of snel gaat ademen. Haal de speen dan niet uit de mond, maar kantel de fles naar beneden. Op die manier komt er geen melk en kan je baby even op adem komen. Als je baby weer wil zuigen, kantel je de fles weer horizontaal. Je hoeft niet bang te zijn dat je baby lucht binnen krijgt als je dit doet. Als er geen voeding stroomt, zuigt je baby misschien wel, maar slikt hij of zij niet.
Hoe weet je of je baby genoeg voeding krijgt?
Groeit je baby goed? Plast hij of zij goed? Is je baby levendig? Dan krijgt je baby genoeg melk.
Sommige kinderen hebben meer nodig, andere minder. Je kind geeft zelf wel aan wanneer hij of zij genoeg heeft gehad. Dat doet je baby door het hoofd weg te draaien, melk uit de mondhoeken te laten lopen, onrustig met de handjes te bewegen en niet meer enthousiast toe te happen als je de fles weer aanbiedt.
- Blijf niet proberen om er nog meer in te krijgen, want dan gaat je baby misschien spugen.
- Wil je baby binnen 30 tot 90 minuten na de voeding alweer zuigen? Dat hoeft geen honger te zijn. Het kan ook komen doordat je baby moe is of krampjes heeft. Zuigen helpt ook om melk die omhoog komt weer de goede kant op te ‘duwen’. Probeer of je baby een fopspeen wil.
- Voed je op verzoek? Dan kan je baby na twee of tweeënhalf uur weer willen drinken.
- Ga niet altijd voeden als je kind onrustig is. Soms wil je baby gewoon even bij je zijn, of even sabbelen, of een schone luier. Soms is je baby gewoon moe. Neem de tijd om de verschillende signalen van je baby te leren kennen. Vanaf 8 weken gaan baby’s op hun handjes sabbelen om die te onderzoeken. Dat is geen signaal van honger, maar gewoon spelen.
- Als een baby van een paar maanden oud ineens weer ’s nachts wakker wordt, hoeft dat niet te betekenen dat je baby honger heeft. Misschien maakt je kind veel nieuwe dingen mee.
- Als je baby goed groeit, hoef je niet meer flesvoeding te geven. Je kunt misschien wel vaker kleine hoeveelheden geven.
- Twijfel je of je baby genoeg drinkt of groeit, of heb je vragen? Je kunt altijd terecht bij de jeugdgezondheidszorg.
Kan een baby ook te veel voeding krijgen?
Ja, dat kan. Je kunt dit bespreken bij de jeugdgezondheidszorg. Denk hieraan als je baby:
- heel snel groeit
- veel last van krampjes heeft
- veel mondjes voeding teruggeeft of veel spuugt
- veel boertjes en scheetjes laat
- vaak onrustig is tussendoor
- veel natte luiers heeft
Welke kunstvoeding kun je geven?
Het eerste half jaar
In de eerste zes maanden geeft zuigelingenvoeding alle voedingsstoffen die je kind nodig heeft. Andere voeding is niet nodig.
Van 6 tot en met 12 maanden
Kinderen van 6 en 7 maanden krijgen vaak nog vier flesvoedingen per dag. Dat is 600-800 ml opvolgmelk per 24 uur. Dit krijgt je baby naast de andere, vaste voeding. Je baby heeft steeds minder flesvoeding nodig als hij of zij meer dingen gaat eten. Vanaf 8 maanden kun je proberen af te bouwen naar drie flessen. Dat is gemiddeld 500 ml opvolgmelk per dag.
Geen koemelk tot 1 jaar
Geef je baby geen koemelk. Koemelk is geen vervanging voor kunstvoeding. Vanaf 1 jaar kun je je kind wel koemelk geven. Tot je kind 1 jaar is, heeft hij of zij namelijk meer ijzer en goede vetten nodig dan er in gewone koemelk zitten.
Verschillende merken kunstvoeding
Alle merken kunstvoeding zijn even goed, want er zijn strenge eisen voor.
Kun je overstappen op een ander merk kunstvoeding?
Als jouw merk op is, kun je gerust overstappen op een ander merk.
- Misschien smaakt de melk anders of voelt het anders in de mond van je baby.
Daarom kan het handig zijn om het nieuwe merk nog even te mengen met het oude. - Let goed op hoeveel water en poeder je gebruikt. Het maatschepje van een ander merk kan anders zijn.
- Gedraagt je baby zich na het overstappen op het andere merk anders? Of ziet de ontlasting er anders uit? Dat komt waarschijnlijk niet door het andere merk voeding. Vaak komt het door normale veranderingen die horen bij de ontwikkeling van je baby.
Welke vitamines heeft een baby nodig naast kunstvoeding?
Als je kind minimaal 500 ml zuigelingenvoeding op een dag krijgt, heeft hij of zij geen extra vitamine K nodig.
Geef je kind wel elke dag 10 microgram vitamine D extra, ook als er al vitamine D is toegevoegd aan de flesvoeding.
Lees meer over vitamines D en K voor een baby.
Denk je dat je baby niet goed reageert op de kunstvoeding?
Als je het gevoel hebt dat je baby niet goed reageert op de kunstvoeding, overleg dan eerst met de jeugdarts of jeugdverpleegkundige op het consultatiebureau. Zij kunnen advies geven en samen met jou kijken wat het beste is.
Misschien is er iets anders aan de hand.
Gebruik niet zomaar een ander soort voeding. Ook niet gemengd met de bekende voeding. Er is speciale kunstvoeding voor baby’s die veel honger hebben of last hebben van veel spugen of darmkrampjes, maar meestal is dit niet nodig.
Lees ook hoe je kunstvoeding klaarmaakt, bewaart en meeneemt.
