Sommige kinderen hebben de gewoonte om op hun duim te zuigen. Of ze blijven gehecht aan hun speen. Dat heeft nadelen. Hoe kun je je peuter dit helpen afleren?
Wat zijn de nadelen van zuigen of duim of speen?
- Als je kind lang op een speen of op de duim zuigt, kan dat zorgen voor een verkeerde houding van de tong en een verkeerde ademhaling. Je kind is dan gewend dat de tong onder in de mond ligt, ook op momenten dat hij of zij niet duimt of op de speen zuigt. De mond blijft dan gemakkelijk open staan. Je kind gaat door de mond ademen in plaats van door de neus. Dat geeft meer kans op infecties.
- Je kind kan gaan slissen, omdat de tong bij het praten tussen de tanden zit.
- Omdat kinderen door het duimen meer door de mond ademen, kan de stand van de onderkaak ten opzichte van de bovenkaak veranderen. Je kind krijgt dan een ‘overbeet’ of ‘open’ beet. Daardoor kan je kind de lippen niet goed sluiten en daardoor gaat hij of zij ook door de mond ademen. Met een speen gebeurt dat veel minder.
- Als kinderen nog tanden gaan wisselen, kunnen door het duimen hun tanden scheef gaan staan en hun gehemelte kan een andere vorm krijgen.
Laat je kind daarom het duimen of de speen afwennen. Met je peuter kun je sowieso de afspraak maken dat de speen in bed blijft.
Hoe kun je duimen afwennen?
Vertel je kind dat het belangrijk is om het duimen af te leren. Veel kinderen vinden dit heel moeilijk. Als je kind niet zelf wil stoppen, heeft het geen zin om te proberen het duimen af te leren. Je kunt dan er beter nog even mee wachten.
De meeste kinderen houden op met duimen als ze een jaar of vier zijn.
- Wees positief en toon begrip. Geef aan dat je snapt dat het moeilijk is. Geef je kind een compliment als hij of zij een stap vooruit zet.
- Geef een compliment als je kind zelf met een voorstel komt om te proberen te stoppen met duimen. Probeer het plan van je kind vooral ook uit.
- Je kunt je kind helpen met afwennen, door een pleister op zijn of haar duimen te plakken. Een mooie pleister met een plaatje maakt het net iets leuker.
- Beloon je kind voor elke dag dat het niet op de duim zuigt. Bijvoorbeeld met een leuke sticker.
- Is het je kind gelukt om overdag niet meer te duimen? Begin dan met het afwennen van ’s nachts duimen. Een sokje of handschoen over de duim kan hierbij helpen.
- Wat ook kan helpen is je kind vertellen dat het niet goed is voor de duimen om steeds dezelfde duim te gebruiken. Door je kind steeds na te laten denken welke duim er dit keer aan de beurt is, wordt het bewuster van het duimen en is het makkelijker af te leren.
Hoe kun je de speen afwennen?
Als je peuter inmiddels al wat ouder is maar toch nog steeds graag op een speen sabbelt, moedig je kind dan aan om ermee te stoppen.
- Geef je kind bijvoorbeeld een sticker voor elke dag dat het de fopspeen niet gebruikt.
- Leg de speen steeds vaker ergens waar je kind deze niet ziet en niet kan pakken.
- Geef de speen alleen als je kind dat wil en als afleiden niet meer helpt.
- Geef de speen steeds korter.
- Als je kind slaapt, haal dan de speen uit de mond en doe zijn of haar mond voorzichtig dicht.
Kijk het filmpje ‘Afscheid van de speen’ van Groter Worden:
De youtube video wordt niet getoond omdat de cookies niet zijn geaccepteerd. Ga naar https://www.youtube.com/embed/XM8oNTbh3b8?si=zLcw8bAw6oDTCv0l om hem alsnog te bekijken.
