Tussen 1 en 2 jaar groeien peuters ongeveer twaalf centimeter, tussen 2 en 3 jaar ongeveer tien centimeter en tussen 3 en 4 jaar ongeveer acht centimeter. Je kind groeit soms wat sneller en soms wat langzamer, bijvoorbeeld in de zomer wat sneller dan in de winter.
Wat is een groeidiagram?
Om de groei van je kind te volgen kun je een groeidiagram gebruiken. Er zijn verschillende groeidiagrammen. Bijvoorbeeld een diagram waarin je het gewicht van je kind kunt vergelijken met dat van andere kinderen van dezelfde leeftijd. Of een diagram waarin je de lengte kunt vergelijken. Er is ook een diagram waarin je kunt zien welk gemiddeld gewicht hoort bij een bepaalde lengte. In de GroeiGids app en op TNO.nl vind je de groeidiagrammen die uitgaan van alle kinderen in Nederland.
De middelste lijn in een groeidiagram geeft het gemiddelde aan. De buitenste lijnen geven het gebied aan waarbinnen de meeste kinderen zitten. Valt jouw kind buiten de buitenste lijnen op het groeidiagram? Bespreek dit dan met de jeugdarts van de Jeugdgezondheidszorg of je huisarts.
Wat is een normale groei?
Bijna geen enkel kind volgt precies de gemiddelde lijn. Belangrijk is de eigen groeilijn van je kind. Wordt de groeilijn van je peuter opeens vlakker of komt er een knik in, bespreek dit dan met de jeugdarts of jeugdverpleegkundige op het consultatiebureau.
Buigt een kind flink af van de eigen groeilijn, dan kan hij of zij een groeistoornis hebben. Als het nodig is kan de jeugdarts je verwijzen naar een gespecialiseerde kinderarts. Die kan kijken of je kind een groeistoornis heeft.
Groeipijn
Oudere peuters hebben ’s avonds of ’s nachts wel eens last van groeipijn in beide benen, vaak in hun onderbenen. De pijn lijkt op kramp en zit steeds op een andere plek. De oorzaak van groeipijn is niet bekend. Het heeft niet met groei te maken. Je kind kan er last van hebben als hij of zij de hele dag actief is geweest.
Groeipijn kan geen kwaad. Het gaat na een of twee jaar vanzelf over. Heeft je kind er veel last van? Met fietsen en zwemmen worden spieren sterker. Wat op het moment van de groeipijn kan helpen:
- voorzichtig wrijven over de pijnlijke spieren
- de spieren rekken
- een warme doek of kruik op de pijnlijke plek
- paracetamol, kijk voor de dosis in de bijsluiter
Filmpjes
Hoe je ervoor zorgt dat je kind goed groeit, zie je in deze video van GroeiGids:
De youtube video wordt niet getoond omdat de cookies niet zijn geaccepteerd. Ga naar https://www.youtube.com/embed/08B18OTU6z4?si=Rn6HngAQfE2a-LG3 om hem alsnog te bekijken.
Kijk ook de video ‘De groeicurve’ van Groter Worden:
De youtube video wordt niet getoond omdat de cookies niet zijn geaccepteerd. Ga naar https://www.youtube.com/embed/4j3tkvGh1o8?si=MN6kHzmzCb3xlYyU om hem alsnog te bekijken.
Handige apps en websites
- GroeiGids app – in de app van de GroeiGids kun je de groei en ontwikkeling van je kind(eren) bijhouden. Je ziet hoe je kind groeit, hoe lang je kind wordt en of hij of zij een gezond gewicht heeft.
- TNO.nl – bereken hoe lang je kind ongeveer wordt.
- Kindengroei.nl – uitleg over groeistoornissen.
