Kinderen zijn vaker verkouden dan volwassenen. Meestal gaat het binnen twee weken vanzelf over. Wat kun je doen tegen verkoudheid en wanneer moet je toch naar de huisarts?
Hoe krijgt een kind weerstand tegen verkoudheid?
Er bestaan meer dan 200 verschillende verkoudheidsvirussen. Volwassenen hebben tijdens hun leven een weerstand opgebouwd tegen veel van deze virussen, maar kinderen nog niet. Daardoor worden kinderen sneller verkouden dan volwassenen.
Een verkoudheid is bij kinderen moeilijk te voorkomen. Op de kinderopvang of speelleergroep word je kind misschien wel tien keer per jaar verkouden. Dan zal je kind op de basisschool minder vaak verkouden zijn.
Kinderen die als peuter niet naar de kinderopvang gingen, zijn minder virussen en bacteriën tegengekomen. Zij kunnen op de basisschool vaker ziek zijn.
Wat merkt je kind van verkouden zijn?
Een verkoudheid is een besmettelijke virusinfectie van de bovenste luchtwegen.
De kenmerken van een verkoudheid zijn: een loopneus of een verstopte neus, keelpijn, hoesten, niezen, hoofdpijn, spierpijn, verhoging of koorts en vermoeidheid.
Een verkoudheid kan ook zorgen dat er niet genoeg lucht door de neus bij het middenoor komt. In dat geval kan je kind een oorontsteking krijgen.
Hoe voorkom je dat je kind anderen besmet?
Door hoesten en niezen verspreiden ziektekiemen zich in de lucht. Zo kun je dus iemand anders ziek maken. Dit kan je kind voorkomen:
- Leer je kind niet in de richting van een ander te niezen of hoesten.
- Laat je kind papieren zakdoeken gebruiken en die meteen weggooien. Hierna handen wassen is ook aan te raden.
- Geen zakdoek bij de hand? Hoesten en niezen in de halsopening van het shirt is dan het beste. In de elleboog is ook beter dan in de hand.
Wat kun je doen tegen verkoudheid van je kind?
Er bestaan geen medicijnen tegen verkoudheid. Ook antibiotica helpt niet. Antibiotica helpt alleen helpen tegen bacteriële infecties en niet tegen virusinfecties.
- Je kunt bij de drogist wel middeltjes kopen waardoor je wat minder last hebt van de verkoudheid. Zoals hoestdrank, een verkoudheidsbalsem met menthol, neusspray of oorspray.
- ’s Ochtends en ’s avonds de neus schoonmaken met zout water kan ervoor zorgen dat de verkoudheid korter duurt. Zo’n zoutoplossing kun je kopen bij de drogist of apotheek, als neusdruppels of als spray. Je kunt voor het slapengaan een paar druppels in elk neusgat doen. Vaker op een dag mag ook.
- Je kunt het zoute water ook zelf maken. Dit kan bij kinderen vanaf 6 jaar. Strooi dan 9 gram keukenzout in 1 liter lauw water. Gebruik een schone weegschaal en een schone, uitgekookte fles. Dit zoute water blijft in de koelkast 3 dagen goed. Je kunt het zoute water een paar keer per dag in de neus van je kind druppelen.
- Als je kind 6 jaar of ouder is, kun je ook neusspray met xylomethazoline voor kinderen kopen. Gebruik deze neusspray vooral als je kind gaat slapen. Je kind kan dan makkelijker ademen. Gebruik deze spray niet vaker dan 3 keer per dag. Wacht minstens 8 uur voordat je het opnieuw geeft. Gebruik deze spray nooit langer dan een week.
Wanneer bel je de huisarts?
Voor een gewone verkoudheid hoeven kinderen niet naar de huisarts. Ga wel met je kind naar de huisarts als:
- je kind erg benauwd is of een piepende ademhaling krijgt;
- je kind steeds zieker wordt;
- de klachten na verbetering weer erger worden;
- je kind langere tijd een zieke indruk blijft houden.
Als een kind een hele tijd verkouden is, kan er ook een andere oorzaak zijn. Bijvoorbeeld een allergie of vergrote amandelen. Dan is misschien meer onderzoek nodig.
Kijk op Thuisarts.nl voor meer informatie over verkoudheid bij kinderen.
