Groepsdruk speelt een belangrijke rol bij alcohol drinken, drugs gebruiken of roken. Hoe help je een tiener om sterk en weerbaar te zijn? Zodat nee zeggen tegen roken, drugs en alcohol makkelijker is?
Fiona geeft tips over omgaan met groepsdruk in dit filmpje:
De youtube video wordt niet getoond omdat de cookies niet zijn geaccepteerd. Ga naar https://www.youtube-nocookie.com/embed/gHwFVn3ZRFc?rel=0 om hem alsnog te bekijken.
Hoe leer je je kind omgaan met groepsdruk?
Je kunt kinderen helpen om weerbaar te zijn. Dat leren ze als:
- ze thuis hun mening mogen geven;
- je hun mening en argumenten serieus neemt;
- ze jou tegen mogen spreken.
Word niet boos als je kind een andere mening heeft. Toon waardering voor hun eigen gedachten en meningen. Zo wordt het zelfvertrouwen groter.
Lees tips over hoe je je kind weerbaar maakt
Lees op Helderopvoeden.nl meer over groepsdruk
Hoe help je je kind nee te zeggen tegen alcohol, drugs of roken?
Staat je kind sterk in z’n schoenen? Dan heeft hij of zij het gevoel meer invloed te hebben op zijn of haar leven. Je kind heeft minder snel het idee dat je moet roken of drinken om erbij te horen.
Hoe help je je kind zich sterk te voelen?
- Help je kind om meer zelfvertrouwen te krijgen. Geef complimenten en stimuleer je kind om voor zichzelf op te komen. Lees hoe je het zelfvertrouwen van je kind groter maakt;
- Praat met je kind over roken, drugs en alcohol. Luister naar wat je kind hier over te zeggen heeft. Neem hem of haar serieus;
- Leer je kind dat het ook wel eens niet lekker gaat in het leven. Dit hoort erbij. Een teleurstelling of een andere negatieve ervaring is geen reden om drugs, sigaretten of alcohol te gebruiken.
