Puber
Mijn kind wordt gepest mood picture

Mijn kind wordt gepest

Wordt jouw kind gepest? Of vermoed je het? Niet alle kinderen vertellen het thuis. Hoe kun je merken dat je kind gepest wordt? En wat kun je doen?

Verschil tussen plagen en pesten

Het belangrijkste: pesten gebeurt expres, plagen niet.

Bij plagen zijn de kinderen gelijk aan elkaar. Soms plaagt de één, soms plaagt de ander. Meestal gebeurt het een enkele keer, in elk geval niet regelmatig. Het is als grapje bedoeld en onschuldig. Door elkaar te plagen leren kinderen omgaan met meningsverschillen. Niemand voelt zich bedreigd.

Bij pesten is er wél ongelijkheid tussen kinderen. Er is een kind of een groepje kinderen, dat sterker is dan het gepeste kind. Dat sterker zijn kan lichamelijk zijn, maar ook met woorden. Pesten gebeurt met slaan, schoppen, buitensluiten, uitschelden, vernederen, kleineren, achtervolgen, en het stelen en vernielen van spullen. Het pesten gebeurt meer dan één keer. Ook digitaal pesten via social media komt steeds vaker voor.

Hoe merk je dat je kind gepest wordt?

Kinderen schamen zich vaak voor het pesten. Dan vinden ze het moeilijk om er thuis en op school over te praten. Als jouw kind niet praat, zijn er ook signalen waaraan je merkt dat er iets mis is.

Je kind:

  • wil opeens niet meer naar school;
  • wil je vragen over school niet beantwoorden;
  • heeft minder zelfvertrouwen dan eerst;
  • lijkt afwezig, teruggetrokken of tobberig en gedraagt zich anders;
  • slaapt slecht of wordt ‘s nachts vaak angstig wakker, bijvoorbeeld door vervelende dromen;
  • kan weer gaan bedplassen;
  • klaagt over buikpijn of hoofdpijn terwijl het niet ziek is;
  • komt vaak thuis met kapotte kleren of spullen en kan niet goed uitleggen waardoor dat komt;
  • wil niet door een bepaalde straat of buurt lopen of fietsen;
  • heeft blauwe plekken of schrammen waarvoor geen verklaring is.

Gevolgen van pesten

Kinderen die gepest worden:

Kinderen die gepest worden hebben vaker last van lichamelijke klachten als hoofdpijnslaapproblemenbuikpijnbedplassen en vermoeidheid.

Wat kun je als ouder doen?

Pesten houdt meestal niet vanzelf op Wacht niet te lang af als je weet dat er gepest wordt. Als het pesten al lang aan de gang is, zijn de problemen moeilijker op te lossen.

  • Geef je kind complimenten. Dan krijgt je kind het gevoel dat het de moeite waard is. Een kind met meer zelfvertrouwen kan meer aan. Hierdoor kan het voor de pester minder aantrekkelijk worden om te gaan pesten.
  • Praat met iemand op de plek waar je kind wordt gepest. Bijvoorbeeld de leerkracht of de vaste coördinator van het pestbeleid op school(dit kan een vertrouwenspersoon zijn). Of de trainer van de sportclub.
  • Bij digitaal pesten kan je contact opnemen met de beheerder van de website.
  • Breng je kind ook in situaties waarin het met andere kinderen om kan gaan.
  • Een cursus zelfverdediging of een cursus om weerbaarder te worden is ook een mogelijkheid.

Meer informatie over pesten

  • Stoppestennu.nl – Stichting Stop Pesten Nu geeft veel informatie en hulp voor ouders, maar ook voor anderen, die te maken hebben met pesten.
  • Pestweb.nl– voor kinderen, die gepest worden: herkenning en hulp
  • Oudersenonderwijs.nl – over wat je kunt doen als er op school gepest wordt

In dit filmpje geeft Fiona uitleg over wat je kunt doen als je kind gepest wordt, of als jouw kind de pester is:

De youtube video wordt niet getoond omdat de cookies niet zijn geaccepteerd. Ga naar https://www.youtube-nocookie.com/embed/vUcpjX1uyrg?rel=0 om hem alsnog te bekijken.