groeigids logo
Puber
Snus en nicotinezakjes mood picture

Snus en nicotinezakjes

Sommige tieners gebruiken snus. Dit zijn zakjes met nicotine, ze zijn verslavend en ongezond. Wat doet snus met je kind? Hoe praat je met je kind over snus? En hoe help je je kind om te stoppen met snus?

Wat is snus?

Snus is een nicotinezakje waar soms ook tabak in zit. Jongeren gebruiken vooral nicotinezakjes zonder tabak.

In de zakjes zit poeder met nicotine. Meestal zitten ze in een klein blikje. Er zijn smaken aan toegevoegd, bijvoorbeeld pepermunt, watermeloen of Red Bull. In zo’n zakje zit vaak net zoveel nicotine als in drie sigaretten. In sommige zakjes zit wel zes keer zoveel nicotine.
In snus zitten stoffen waar je kanker van kunt krijgen. Ze komen door het tandvlees in je lichaam. Je stopt het zakje tussen je bovenlip of wang en je tandvlees.

Hoeveel jongeren gebruiken snus?

Uit een NOS-enquête onder 38.000 tieners jonger dan 18 jaar blijkt dat zo’n 25% snus gebruikt of heeft gebruikt.
Op Tabaknee.nl lees je meer over het gebruik van snus onder jongeren. Of bekijk de mini-documentaire RIJK worden met SNUS dealen | De waarheid over nicotinezakjes van NOS Stories.

Hoe slecht is snus voor je kind?

Je kind voelt zich na het gebruik van snus ontspannen en vrolijk. En kan zich beter concentreren. Dit gevoel verdwijnt weer snel.

In de zakjes zit vaak veel meer nicotine dan in een sigaret. Hierdoor krijgt je kind in één keer veel nicotine binnen. Dat kan heftige klachten geven.

Klachten kunnen zijn:

  • De hartslag en bloeddruk gaat omhoog
  • Je kind kan duizelig en misselijk worden
  • Je kind kan een gestrest gevoel krijgen
  • Het tandvlees raakt beschadigd
  • De mond en keel raken geïrriteerd

Door snus wordt de kans op neus- en mondkanker groter.

Kan je kind verslaafd raken aan snus?

Ja, een kind kan verslaafd raken aan snus. Tieners kunnen na drie keer gebruiken al verslaafd zijn.
Ze voelen zich niet fijn als de snus is uitgewerkt. Ze hebben last van een leeg en onrustig gevoel. Dat vervelende gevoel gaat weg door opnieuw snus te gebruiken. Dat heet verslaving. Het is dan moeilijk om te stoppen met snus.

Zijn snus en nicotinezakjes verboden?

In Nederland is de verkoop van snus en nicotinezakjes verboden als er meer dan 0,035 mg nicotine in zit. Helaas zijn snus en nicotinezakjes toch op veel plaatsen te koop. Online of onder de toonbank in tabakszaken en avondwinkels. Ook verkopen jongeren het aan elkaar via social media.

Hoe zorg je dat je kind geen snus gebruikt?

  • Gebruikt je kind nicotinezakjes of snus omdat ‘iedereen het doet’? Groepsdruk kan een rol spelen om alcohol, sigaretten, vapes of snus te gaan gebruiken. Praat erover en leer je kind om eigen keuzes te maken. Lees meer over groepsdruk.
  • Help je kind om weerbaar te worden.
  • Vertel je kind dat snus verboden is. En praat met je kind over de gevaren van snus. Leg uit dat het net zo verslavend en ongezond is als roken. Wie er niet aan begint, hoeft ook niet af te kicken. In het artikel Praten over roken vind je tips voor een gesprek hierover.

Hoe help je je kind om te stoppen met snus?

Gebruikt je kind al snus? Help hem of haar dan ermee te stoppen. Stoppen met snus voelt als stoppen met roken. Als je kind stopt, kan hij of zij zich onrustig, verdrietig of zelfs depressief voelen. Hoe langer je kind snus niet meer gebruikt, hoe meer deze gevoelens verdwijnen.

Op Ikstopnu.nl staan tips om te stoppen met snus en nicotinezakjes.

Meer informatie