De ogen van je kind kunnen in de puberteit achteruit gaan. Hoe komt dit? Kun je voorkomen dat je kind slechter gaat zien? En waar moet je tiener rekening mee houden bij het dragen van een bril of lenzen?
Hoe komt het dat een puber soms slechter gaat zien?
Tijdens de groeispurt van je puber groeien niet alleen de armen en benen, maar ook de ogen.
Doordat de ogen van je puber snel groeien, kan je kind slechter in de verte gaan zien. Dat heet bijziend.
Dat merkt je kind vooral bij kijken op het schoolbord, naar de tv, bij sport en in het verkeer.
Soms merkt je kind niets, omdat de ogen langzaam slechter worden.
Soms ontdek je het als ouder. Je ziet dan dat je puber met de ogen knijpt als hij of zij bijvoorbeeld de ondertiteling op tv probeert te lezen.
Hoe kan je kind bijziendheid voorkomen?
Het is goed voor de ogen als je kind vaker in de verte kijkt en minder vaak dichtbij. Het oog groeit dan minder snel en blijft beter in de verte kijken. Het buitenlicht helpt ook om de ogen gezond te houden.
Oogartsen raden de 20-20-2-regel aan: kijk na 20 minuten beeldschermtijd 20 seconden in de verte. Ga ook 2 uur per dag naar buiten om te spelen of te sporten.
Wat als je puber niet goed meer ziet?
Als je puber vertelt dat hij of zij niet scherp kan zien, kan hij of zij bij de opticien een oogtest doen.
Lees meer over een oogtest op thuisarts.nl.
Kan je kind omgaan met contactlenzen?
Blijkt uit de test dat je kind een bril nodig heeft? Er zijn leuke brillen te koop, maar veel tieners kiezen voor contactlenzen.
Maak een afspraak bij een opticien waar je ook advies krijgt van een contactlensspecialist of optometrist. Er zijn verschillende soorten lenzen, ook maandlenzen en daglenzen.
Je kind moet de lenzen zelf in- en uit kunnen doen en ze goed schoonhouden. De contactlensspecialist leert je kind dit. Je kind moet begrijpen dat het belangrijk is om goed voor de lenzen te zorgen om infecties van het hoornvlies te voorkomen. Twijfel je of je kind de verantwoordelijkheid aan kan? Stel jezelf dan deze vragen:
- Ruimt je kind zelf zijn of haar kamer op?
- Poetst je kind uit zichzelf de tanden?
- Maakt je kind huiswerk af? Zonder dat je hem of haar ernaar moet vragen?
Is het antwoord op een of meer vragen ‘nee’? En wil je kind wel contactlenzen? Spreek dan met je kind af te wachten met lenzen tot hij of zij heeft laten zien de verantwoordelijkheid aan te kunnen.
Wat zijn de voor- en nadelen van bril of contactlenzen?
Voordelen van een bril
- Een bril is fijn als je snel last hebt van droge ogen.
- Je kunt een model voor je bril (montuur) kiezen dat past bij jou en je kleding.
- Je kunt lezen of tv-kijken in bed zonder eerst lenzen in te moeten doen.
Nadelen van een bril
- Bij regen of temperatuurverschillen kunnen de glazen nat of beslagen worden. Daardoor zie je minder goed.
- Een bril is onhandig bij het sporten en kan dan beschadigen. Bij zwemmen draag je meestal geen bril en zie je dus slechter. Bij het skiën heb je een speciale sneeuwbril nodig, die over de gewone bril past.
- Je hebt ook een aparte zonnebril op sterkte nodig of een zonnebril die je over je gewone bril kunt zetten.
Voordelen van contactlenzen
- Je hebt geen last van regen of glazen die beslaan bij temperatuurverschillen.
- Je kunt er makkelijker mee sporten.
- Je hebt geen zonnebril op sterkte nodig.
- Lenzen zijn handiger als je een hoge sterkte hebt, omdat het dan lastig kan zijn om een passend model voor je bril (montuur) te vinden.
Nadelen van contactlenzen
- Je moet lenzen elke dag schoonmaken.
- Lenzen zijn minder fijn als je moe bent of droge ogen hebt.
- Je moet elk jaar op controle bij een contactlensspecialist.
- Je mag de lenzen niet langer dragen dan is afgesproken. Daglenzen moet je echt na een dag weggooien. Ook na het zwemmen moet je ze weggooien.
Wat kosten contactlenzen of een bril?
Monturen en speciale brillenglazen kunnen duur zijn. Lenzen zijn goedkoper. Maar voor lenzen heb je weer bewaarvloeistof en schoonmaakvloeistof nodig.
Zet alle kosten op een rijtje.
Heb je een aanvullende zorgverzekering? Kijk dan wat vergoed wordt.
